Cuando Decir No es lo Correcto: Claves para el Autocuidado

"Cuando Decir No es lo Correcto: Claves para el Autocuidado" es una guía práctica que te ayudará a establecer límites personales de manera efectiva y sin culpa. A través de estrategias claras y ejemplos reales, aprenderás a decir "no" con confianza, priorizando tu bienestar y fortaleciendo tus relaciones. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para proteger tu tiempo, energía y salud emocional, todo mientras mantienes relaciones saludables y equilibradas.