Sai cosa dovresti fare. Eppure, proprio quando conta, qualcosa dentro di te frena.Il freno non è pigrizia: è un insieme di schemi che si ripetono, dalla procrastinazione come protezione alla paura del successo. Questo libro ti aiuta a riconoscerli mentre accadono e a sostituirli con scelte più utili.Nel libro trovi: 12 capitoli, ognuno su una trappola precisa esempi pratici e approfondimenti eserc...
Mirco Pregnolato - Smetti di Autosabotarti
Smetti di Autosabotarti
Riconoscere e disinnescare i pattern che ti frenano
Mirco Pregnolato
Descrizione
Sai cosa dovresti fare. Eppure, proprio quando conta, qualcosa dentro di te frena.Il freno non è pigrizia: è un insieme di schemi che si ripetono, dalla procrastinazione come protezione alla paura del successo. Questo libro ti aiuta a riconoscerli mentre accadono e a sostituirli con scelte più utili.Nel libro trovi: 12 capitoli, ognuno su una trappola precisa esempi pratici e approfondimenti esercizi guidati e domande per riflettere una micro-azione da applicare subitoIl primo passo è vedere il pattern. Il secondo è interromperlo.Mirco Pregnolato è nato ad Adria nel 1976, nel Delta del Po. Imprenditore dall’età di 22 anni, è formatore dal 2000.