Su Dieta (Traducido)

Índice de contenidosINTRODUCCIÓNCAPÍTULO I - LOS ALIMENTOS - SU DIGESTIÓN, ABSORCIÓN Y ASIMILACIÓNCAPÍTULO II - EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPOCAPÍTULO III - NUESTRA ALIMENTACIÓN DIARIACAPÍTULO IV - CÓMO SE DEGRADAN LOS ALIMENTOS DE LA NACIÓNCAPÍTULO V - LA NECESIDAD DE UN "ALIMENTO PURO"CAPÍTULO VI - COMER PARA LA SALUD, NO PARA LA ENFERMEDADCAPÍTULO VII - EL ARTE DE COMBINAR LOS ALIMENTOSCAPÍTULO VIII - EL VEGETARIANISMO Y EL CONSUMO DE CARNECAPÍTULO IX - LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOSCAPÍTULO X - CONCLUSIÓNAPÉNDICE - GUÍA COMPLETA DE SALUDEl régimen de ayuno corto-La dieta de toda la fruta-Dieta de la fruta y la leche-Dieta restringida-Menús de salud de una semana-Cuándo y qué beber, y por qué-Estreñimiento, y su cura-El uso del enema-La fricción seca-El baño de asiento-La esponja fría-Ejercicios de recuperación-Ejercicios respiratorios-Baños de sales de Epsom-Tónico mental especial.