Interpretare i Sogni. Come Decodificare il Significato dei Sogni e Imparare a Dormire Bene

Programma di Interpretare i Sogniù

Come Decodificare il Significato dei Sogni e Imparare a Dormire Bene

COME SI INTERPRETANO I SOGNI
Perché è così importante saper interpretare i sogni e come farlo. Su cosa si basa la quasi totalità dei sogni che facciamo e dei messaggi di cui sono portatori. Come diventare padroni del nostro presente e del nostro futuro grazie ai sogni.

COME ESAMINARE UN SOGNO
Quante tipologie di sogno esistono e come interpretare ciascuna di loro. Come e perché occorre scomporre i sogni in parti diverse per condurre un'accurata analisi degli stessi. Come possiamo decodificare tutti i messaggi che il nostro inconscio ci manda.

COME PREPARARSI A DORMIRE E SOGNARE BENE
Che cos'è il ritmo circadiano e da cosa viene regolato. Quali sono i tre periodi di influenza biologica dell'uomo e come si manifesta questa ciclicità. Come assicurarsi un sonno ristoratore grazie a tre semplici segreti. Come controllare il proprio posizionamento e le influenze esterne per assicurarci un buon riposo.

COME IDENTIFICARE I TIPI DIVERSI DI SONNO E SOGNI
Che cos'è il sonno polifasico e come ci aiuta a riposare e a recuperare le energie. Come e perché si manifestano gli incubi e come capire cosa vogliono comunicarci. Come comunicare efficacemente con l'inconscio attraverso l'ipnosi. Che cos'è il sonnambulismo e quando e perché il nostro inconscio ne fa uso.

COME DECODIFICARE I SIMBOLI ONIRICI
Che cosa sono gli archetipi e come si ricollegano con il cinematografo onirico. Che cos'è la simbologia allegorica presente nella maggior parte dei sogni e come interpretarla. Animali e simboli: come decodificare la simbologia che si cela dietro ogni animale sognato.