Ufficio e Pc - Eliminare gli Stress in 3 Minuti

IL TUO BENESSERE AL LAVORO
Tecniche rapide per eliminare:

stress emotivo
stanchezza mentale
affaticamento visivo
tensione collo e spalle
dolori schiena
tensione stomaco e pancia
indolenzimento mani e dita

Loris Massaro e Giorgia Bisognin avvalendosi di un’esperienza ventennale nel campo del benessere della persona, hanno messo a punto un metodo per migliorare la propria vitalità.
Questo ebook appartiene alla trilogia creata per le persone che anche se utilizzano smartphone tablet e computer vogliono preservare il proprio star bene.
Le tecniche sono studiate e sperimentate per eliminare rapidamente affaticamento e stress che si accumula ora dopo ora nella nostra giornata lavorativa in ufficio.
Un modo concreto per riequilibrarsi e in pochi minuti ritrovare una condizione di benessere che ci rende più efficaci con maggiore energia e lucidità mentale.