Zusammenfassung von Die 1%-Methode

Zusammenfassung von Atomic Habits - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg: Wenn Sie Ihre Gewohnheiten nicht ändern können, dann liegt das nicht an Ihnen. Ihr System ist der Grund für den Fehler. Sie machen dieselben negativen Gewohnheiten immer wieder, nicht weil Sie sich nicht ändern wollen, sondern weil Sie nicht wissen, wie Sie sich ändern können. Sie erreichen nicht die Ziele, die Sie sich selbst gesetzt haben. Sie sind so gut wie Ihre Systeme. Es gibt Ihnen einen bewährten Weg, sich jeden Tag zu verbessern, ganz gleich, welche Ziele Sie sich setzen. Er ist einer der weltweit führenden Experten für die Bildung von Gewohnheiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie sich gute Gewohnheiten aneignen, schlechte loswerden und die kleinen Handlungen meistern, die zu großen Veränderungen führen. Er zeigt eine bewährte Methode, die Ihnen helfen kann, neue Höhen zu erreichen.Haftungsausschluss: Dies ist eine Zusammenfassung des Buches, nicht das Originalbuch, und enthält Meinungen über das Buch.