Il confine è un atto d'amore : Dire no senza perdersi nella relazione

C'è una stanchezza che si accumula in silenzio, nel tempo. La stanchezza di chi ha sempre detto sì: per paura di deludere, di perdere, di rompere qualcosa di fragile. Il peso di chi acconsente quando vorrebbe rifiutare, di chi cede quando vorrebbe resistere, di chi sorride quando sente qualcosa di diverso dentro di sé.Questa guida è uno spazio per scoprire che il confine, quando nasce da un posto autentico, è una delle forme più profonde di cura: verso te stessa e verso chi ti è vicino. Con cinque capitoli e sei esercizi di consapevolezza, ti accompagna a riconoscere da dove viene la difficoltà a dire no, a trovare le parole per farlo con cura, e a scoprire quali relazioni reggono davvero alla tua interezza.Scritta con cura da una Consulente Coniugale e Familiare con approccio umanistico, questa guida è pensata per chi sente che dire sempre sì ha un costo, e desidera imparare a stare nelle relazioni in modo più intero. Perché un confine detto con cura è un invito a conoscerti davvero.