Felicità: Il Pensiero Positivo Non Basta. Come Gestire le Emozioni, Costruire Relazioni di Coppia Efficaci ed Essere Felici Davvero

Essere felici è davvero possibile? E se sì, come?

Quale relazione intercorre fra la felicità e il dolore?

Cosa si nasconde dietro ai nostri desideri?

Cosa ci fa scegliere le persone che frequentiamo?

Attraverso le pagine del suo nono libro, Marco Cattaneo GOTAM, Maestro di Meditazione e Mindfulness, ti guiderà attraverso la comprensione della felicità profonda, che trascende le altalenanti onde dell'esistenza e gli incessanti tormenti della mente.

Inizia il tuo viaggio fra desideri e bisogni, tecniche di gestione emozionale e principi cardine delle relazioni interpersonali, per superare i cliché della New Age e approdare a una serenità autentica.

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(Questo libro, a differenza di moltissimi altri del genere self-help, è stato realmente scritto dal suo autore e revisionato dal suo team editoriale. Stai acquistando un'opera creativa, letteraria e formativa autentica)