Come Eliminare Pensieri Ed Emozioni Negative In Modo Semplice Ed Efficace

Molte persone non si sentono mai soddisfatte della loro vita quotidiana, sforzandosi costantemente di ottenere qualcosa da se stesse per compensare i loro sentimenti di noia, indegnità e altre cose che portano solo negatività. Viviamo in una cultura orientata al successo, dimenticando le cose più semplici che ci danno gioia nella vita.La maggior parte delle persone trova molto difficile essere felice con un'esistenza semplice, non c'è niente di sbagliato nel lottare per grandi trionfi e risultati, ma non c'è nemmeno niente di sbagliato nell'avere un'esistenza più semplice.Ciò che è veramente importante è come ci sentiamo e come facciamo sentire le persone intorno a noi, e questo, che tu ci creda o no, non ha nulla a che fare con le circostanze esterne che circondano la tua vita.Non costa assolutamente nulla essere una persona gentile e amorevole. Non costa nulla concentrarsi sul lato più positivo della vita. È tutta una questione di prospettiva.In questo libro parleremo di un modo semplice ed efficace per liberarci da tutte le emozioni negative che ci impediscono di migliorare e vivere la gioia nel nostro presente.