-El mayor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo es un tú saludable. -Joyce Meyer.Guía definitiva de cómo controlar la ansiedad y el estrés con los ejercicios más importantes y prácticos del mindfulness, que te ayudarán a conseguir armonía y paz en tu vida, con el arte de conservar la calma en la tormenta. Verás que habrá un antes y un después en tu vida, luego de que los practiques. Muc...
Dra. Ginna Freud - Mindfulness para la ansiedad
Mindfulness para la ansiedad
Ejercicios mindfulness para la ansiedad y reducir el estrés.
Dra. Ginna Freud
Descripción
-El mayor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo es un tú saludable. -Joyce Meyer.Guía definitiva de cómo controlar la ansiedad y el estrés con los ejercicios más importantes y prácticos del mindfulness, que te ayudarán a conseguir armonía y paz en tu vida, con el arte de conservar la calma en la tormenta. Verás que habrá un antes y un después en tu vida, luego de que los practiques. Muchas gracias. ¡Disfrútalo