Como Eliminar Pensamentos E Emoções Negativos De Forma Simples E Eficaz

Muitas pessoas nunca se sentem satisfeitas com sua vida cotidiana, lutando constantemente para obter algo de si mesmas para compensar seus sentimentos de tédio, indignidade e outras coisas que só trazem negatividade. Vivemos em uma cultura orientada para o sucesso, esquecendo as coisas mais simples que nos trazem alegria na vida.A maioria das pessoas acha muito difícil ser feliz com uma existência simples, não há nada de errado em lutar por grandes triunfos e conquistas, mas também não há nada de errado em ter uma existência mais simples.O que realmente importa é como nos sentimos e como fazemos as pessoas ao nosso redor se sentirem, e isso, acredite ou não, não tem nada a ver com as circunstâncias externas que cercam sua vida.Não custa absolutamente nada ser uma pessoa gentil e amorosa. Não custa nada focar no lado mais positivo da vida. É tudo uma questão de perspectiva.Neste livro falaremos sobre uma maneira simples e eficaz de nos libertarmos de todas as emoções negativas que nos impedem de melhorar e experimentar alegria em nosso presente.