COSTRUIRE IL POTERE VITALE - Respirazione profonda e un completo sistema per rafforzare il cuore, i polmoni, lo stomaco e tutti gli altri organi vitali più importanti

Questo libro è stato scritto per coloro che desiderano la salute assoluta; che vogliono possedere il meglio di quello che c'è nella vita, per avere tutti i loro poteri corporei vitali magnificamente sviluppati. La vitalità è necessaria in ogni sfera dello sforzo umano. Essa fornisce il potere di fare le cose! Tutti noi desideriamo sentirci “bene e forti” e “accettabili”. La salute e un organismo fisicamente funzionante valgono più di tutta la ricchezza del mondo.

CONTENUTI

COS'è IL POTERE VITALE?

IL POTERE VITALE DIPENDE DALL'ENERGIA EFFICIENTE

SANGUE E VITALITA’

ORGANI DI DIGESTIONE, CIRCOLAZIONE E RESPIRAZIONE

COSTRUIRE IL POTERE VITALE CON LUNGHE CAMMINATE

LA GRANDE IMPORTANZA DELL'ACQUA

AUMENTARE I POTERI DI DIGESTIONE ED ASSIMILAZIONE

COME SI Può OTTENERE UNO STOMACO FORTE

IL CUORE RESO POTENTE

SVILUPPARE UNA GRANDE CAPACITA’ POLMONARE

L'ARIA PURA è DELLA MASSIMA IMPORTANZA

VENTILAZIONE PERFETTA

METODI ERRATI DI RESPIRAZIONE

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PROFONDA

L'USO DI TESTER PER POLMONI

RESPIRAZIONE ED ESERCIZI MUSCOLARI COMBINATI

BAGNI DI SOLE ED ARIA

LA DEPURAZIONE E LA PURIFICAZIONE DEGLI ORGANI