Autoconfiança: Melhore-a A Partir De Hoje Em 7 Passos

A autoconfiança é algo que as pessoas normalmente acham difícil de dominar, pois muitas pessoas a baixa autoconfiança as influencia quando se trata de ver a si mesmas, seus comportamentos e seu desempenho físico e mental. Todos nós podemos gerenciar e melhorar nossa autoconfiança. Neste livro, veremos alguns passos e abordagens que devemos seguir para tentar alcançar essa melhoria de forma gradual, mas com sucesso, sem pressa, mas com um objetivo claro.