Resumen de 13 Cosas que las Personas Mentalmente Fuertes no Hacen

Resumen de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen - Todo el mundo sabe que la actividad física constante y el entrenamiento con pesas producen fuerza física. Sin embargo, ¿cómo preparamos nuestra mente para la adversidad? ¿Y qué debemos hacer en respuesta a estas dificultades? ¿O qué debemos evitar cuando nos enfrentamos a una dificultad? Nuestra incapacidad para cambiar los malos hábitos es a menudo lo que nos impide alcanzar el verdadero éxito y el placer. La autocompasión, la preocupación por cosas que están fuera de nuestro control, la obsesión por el pasado, el resentimiento por los logros de los demás y la esperanza de soluciones rápidas nos frenan. Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. No está afiliado en modo alguno al autor original.