Come Superare L'ansia e la Fobia Sociale

Tutti abbiamo avuto problemi ad un certo punto della nostra vita. L'ansia o la fobia sociale sono solo uno dei tanti problemi che possiamo affrontare, ma sono problemi o sono una sfida? In questo libro cerco di spiegare la soluzione a questi problemi da un punto di vista diverso, facilmente comprensibile e senza un vocabolario complicato, perché la soluzione è più semplice di quanto sembri.L'importante è voler uscire dal baratro della negatività e tu lo vuoi, sei a un passo dal poterne uscire completamente e tornare ad essere una persona propositiva e positiva.Inoltre, verrà discusso il tema della felicità: è necessario qualcosa per raggiungere la felicità? È qualcosa che tutti cerchiamo, ma pochissimi lo cercano correttamente...